В стиле «лайт»

Жизнь в стиле лайт

В стиле «лайт»

Жизнь – непростая штука. Смотреть на окружающую вас действительность и испытывать положительные эмоции порою так трудно. Но жизнь в наших руках, и мы можем сделать ее проще.

Жизнь в стиле лайт у того, кто умеет видеть только хорошее, не задумываясь о том, что быть бодрым и жизнерадостным — настоящее искусство. Освоить его, однако, может каждый из нас! Во всяком случае, постараться ради себя и окружающих стоит, ведь от хорошего настроения напрямую зависит наше здоровье.

Доказано, что оптимисты живут дольше, да и иммунитет у них лучше! А все благодаря повышенному содержанию иммуноглобулина А в крови, который благотворно влияет не только на иммунитет, но и на настроение. Давайте надем способы того, как сделать жизнь проще.

Как снять камень с сердца?

Тем, кому знакома тяжесть на сердце, предстоит от нее избавиться. “Камень на сердце”, — говорим о том, что вспоминать неприятно. “Бальзам на душу!” — говорим о хороших эмоциях.

Негативные эмоции могут даже довести до разрыва сердечной мышцы, а положительные эмоции укрепляют сердце.

К примеру, после родов я практически не могла дышать – так болело все в груди, поскольку не знала, как там мой кроха. Но я выжила!

Что происходит?

Гормоны стресса — адреналин и норадреналин — вызывают спазм микроскопических артерий, питающих сердце, и оно начинает страдать от недостатка энергии и питательных веществ. При этом возникает такое чувство, как будто сердце зажали в тисках.

Кстати, те же ощущения могут появиться и при попытках похудения: ограничивая себя в должном питании и витаминах, вы подвергаете риску сердечную мышцу – она просто слабеет от голода. Так что будьте с диетами осторожны.

Что делать?

Тяжесть на сердце у женщин из-за переживаний носит так называемый функциональный характер: довести себя до инфаркта нам не позволяют половые гормоны эстрогены, надежно защищающие сердце от серьезных неприятностей. Неприятные ощущения можно сгладить приемом успокоительных трав—пустырника, валерианы, корвалола, валокордина (15—20 капель на 1 стол, ложку кипяченой воды).

Мудрый совет

Поменьше нервничайте перед наступлением критических дней: гормональный перепад в это время плохо сказывается на сердечной мышце, делает ее уязвимой к негативным воздействиям. Исключите сигареты, алкоголь. Старайтесь повысить настроение ароматерапией.

Как сделать походку легкой?

Вместо того чтобы парить, вы ходите будто с гирями на ногах, а осанка оставляет желать лучшего? Хотите вернуть ощущение стремительной, свободной походки? Тогда срочно начинайте укреплять вены.

Что происходит?

Кровь, которая застаивается в ногах, распирает вены, растягивая их стенки, выпотевает в ткани, таким образом ноги отекают и вы испытываете тяжесть. Это верный признак того, что вены перегоняют кровь в аварийном режиме!

Что делать?

Разуйтесь, повращайте стопами в голеностопных суставах, подвигайте пальчиками. Если есть возможность, посидите хотя бы четверть часа с поднятыми ногами.

Применяйте питательный крем, добавив к нему несколько капель эфирных масел. Вам подойдут лаванда и розмарин. Нанеся крем, сделайте массаж ног от самых пальчиков до коленей. Массаж противопоказан при тромбофлебите и склонности к образованию тромбов.

Также можно сделать теплые травяные ванночки. Смешайте по 4 столовых ложки цветков ромашки и листьев перечной мяты или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залейте траву 2 литрами кипятка в эмалированном тазике, оставьте настояться 15—20 минут, затем процедите и добавьте отвар в ванну.
Не забывайте и про контрастный душ!

В свободную минуту приготовьте расслабляющую аромаванну: она избавит ноги от усталости и венозного застоя. Подойдут масла мяты, душицы, лаванды.

Мудрый совет

Иногда и в руках возникает чувство тяжести, они отекают и становятся непослушными. Проверьте здоровье своего сердца и давление, а если с ними все в порядке, обязательно поговорите с неврологом и вертебрологом.

Как избавиться от лишнего веса?

Одно хитрое решение для мотивации: попробуйте повсюду таскать на себе рюкзак с кирпичами или своего ребенка. Уже к середине дня вы свалитесь с ног от усталости! Та же история происходит с лишними кг: пока они на вас, вы от них безумно устаете, потому что весь организм испытывает лишнюю нагрузку и изнашиваются быстрее, чем предопределено природой.

Что происходит?

Вам тяжело не только из-за лишнего веса, но и потому, что у полных смешается центр тяжести. При этом позвоночник страдает, а нагрузка растет с каждым дополнительным кг сверх уже имеющихся.

Что делать?

Есть только 2 способа вернуть забытое ощущение легкости в теле, которое ассоциируется с молодостью: нужно похудеть или… переселиться в условия невесомости.

Мудрый совет

Глупо рассчитывать на сиюминутное похудение. Будьте мудрее – изобретите свою собственную систему питания, поймите от чего вы полнеете. Вряд ли от свежих овощей, фруктов, легких супчиков и свежих салатиков. Будьте активной и тогда легкость придет к вам сама.

Как жить без головной боли?

Головная боль обычно возникает после важных переговоров, публичных выступлений, экзамена, ссор, сильной обиды, неожиданного известия, из-за которого пришлось поволноваться.

Возможно, вы проводите много времени в одном положении, совершенно не знаете отдыха, а работа требует от вас большой концентрации внимания.

Что происходит?

Такая головная боль вызвана зажатыми мышцами шеи, лица и плечевого пояса. Они каменеют, когда приходится долго сохранять одну позу, а также под влиянием стресса, тревоги или депрессии.

Что делать?

Учитесь расслабляться, особенно перед сном! Закройте глаза, ровно и глубоко дышите носом, расслабьте мьшщы лица (при этом нижняя челюсть чуть-чуть отвиснет), а затем по очереди — мускулатуру шеи, плечевого пояса, груди, спины, рук, живота, бедер, ягодиц, голеней и стоп.

Побудьте в состоянии абсолютного покоя хотябы 2-3 минуты. После этого накройтесь одеялом и вспомните о самом приятном: не пройдет и 10 минут, как почувствуете легкость!

Мудрый совет

Чтобы легче было выбросить из головы тяжелые мысли, пейте травяные чаи: с липой, с ромашкой или мелиссой.

Как забыть о тяжести на душе?

Вместо солнца мы чаще видим серость и тучи, причем не только на небе, но и в подсознании. Осенне-зимнюю депрессию психологи относят к сезонным расстройствам, которым подвержены 40% жителей России.

Что происходит?

Если вам холодно и неуютно внутри, как будто в душе погасили лампочку, а на дворе поздняя осень или начало зимы, то у вас явная сезонная депрессия: это по ее вине у вас так тяжело на душе. Между прочим, женщины впадают в такие депрессии в 4 раза чаще мужчин.

Что делать?

Больше двигайтесь! Резкое ограничение двигательного режима после летней активности лишает организм мышечной радости и способствует депрессии.

Просыпайтесь пораньше, чтобы встретить рассвет и прожить весь световой день от начала до конца. Чем он короче и сумрачнее, тем больше вероятность впасть в депрессию.

Выпейте молочно-медовый коктейль (1 чайная ложка меда на стакан молока) для расслабления и теплоты. Легкий способ поднять настроение – выпить чашечку ароматного чая.

Помните, что легкая жизнь в ваших руках!

Источник: http://stroiniashka.ru/publ/20-1-0-1009

Ткань Лайт

В стиле «лайт»

Иногда производители, желая дать понять покупателю о том, что материал имеет меньшую плотность, нежели стандартный его вариант, ставят в названии дополнительную отметку. Ткань лайт – если вы видите такое название, значит перед вами тонкий и легкий материал, который прекрасно подойдет для пошива летней одежды.

Ткань лайт, что это такое– общее описание

Ткань лайт – что это за ткань? Название вполне говорящее, «light», что в переводе с английского значит «облегченный». Таким образом, объяснить, что за материал лайт, можно просто – это более легкая разновидность некоторых тканей.

Поэтому, если вы хотите узнать, тянется или нет ткань лайт, просвечивает или нет, хорошая ли, мнется ли – стоит изучить характеристики той материи, которая является основной.

Если говорить о том, что из себя представляет ткань лайт, можно обозначить несколько отличительных особенностей:

  • Невысокая плотность
  • Небольшая толщина полотна
  • Такой материал вряд ли будет тяжелым

Материал лайт – это какой? Натуральный? Смесовый? Синтетический? Облегченной может быть любая разновидность.

Если говорить о ткани лайт, понять, что это за ткани можно лишь основываясь на конкретных примерах. Мы предлагаем рассмотреть несколько облегченных материалов и сравнить каждую с ее классическим вариантом.

Посмотрите статью “Ткань барби” – узнаете ее состав и виды применения.

А посмотреть, как выглядит ткань лайт, вы можете в нашей подборке фото.

Ткань лайт: описание и характеристика разных вариантов

В этой статье мы рассмотрим четыре довольно популярных варианта.

Виды

Первый их это ткань тик лайт, поговорим о ее составе и характеристиках. Тик – натуральный материал из хлопковых или льняных нитей. Основное его качество – это высокая плотность, до 160 г/м2. Но существует и облегченный вариант, здесь плотность не превышает 140 г/м2.

Кроме того, стандартный тик производится методом саржевого или атласного переплетения, а в случае с легким вариантом, используют полотняное. О том, что такое материал тик, мы рассказываем в отдельной статье на сайте.

Из «легкого» тика шьют постельное белье, рабочую одежду, занавески и шторы.

Характеристики материи соответствуют свойствам всех натуральных материалов:

  • Воздухопроницаемость
  • Гигроскопичность
  • Экологичность
  • Прочность
  • Долговечность

Дополнительно: Капрон – состав и свойства ткани, узнайте в другой статье.

Второй вид – это ткань сатори лайт.

Сатори – смесовая материя, в составе 50% хлопка, 50% полиэфира. Используется для пошива спецодежды (медицина, легкая промышленность), поэтому стандартный вариант довольно плотный – до 145 г/м2. Подробнее об этом материале мы рассказали здесь.

Но, так как в плотной одежде некомфортно работать в жару, или на кухне, где в принципе редко бывает прохладно, производители начали выпускать облегченный вариант – 115 г/м2.

Эта разновидность сохраняет все положительные качества основного варианта:

  • Прекрасная воздухопроницаемость, которая позволяет коже дышать
  • Мягкость, комфорт при носке
  • Простота в уходе, свежее загрязнение легко удаляется простой влажной салфеткой
  • Такие изделия способны выдержать и многократные отбеливания, и стерилизацию в автоклаве, не потеряв при этом ни форму, ни цвет

Таким образом, ткань сатори лайт прекрасно подойдет для одежды, которая будет использоваться в нестандартных условиях, но должна одновременно с этим всегда иметь аккуратный внешний вид.

Третий вид – бостон лайт. Бостон – еще одна разновидность материала, применяемого для пошива спецодежды. Если обратиться к истории, то классический вариант бостона – шерстяной материал с саржевым переплетением.

Но в нашем случае, состав иной – 35% хлопок, 65% полиэстер. А вот переплетение по-прежнему саржевое.

Для обычной разновидности такого полотна характерна плотность 230 г/м2, более легкий вариант – 200 г/м2.

Да, как видите, даже lite версия этой материи все равно очень плотная. Это обусловлено тем, что из нее шьют одежду, которая, в последствии, будет подвергнута многократным стиркам, побывает в разных неблагоприятных условиях.

Если сшить рабочий комбинезон из обычного материала, он потеряет привлекательный внешний вид практически моментально, а вот спецодежда из бостона сохраняет привлекательность до трех лет. А вот какие свойства еще характерны для этой материи:

  • Очень высокая прочность и устойчивость к износу
  • Обширная цветовая палитра
  • Не мнется
  • Приятна наощупь и к телу

Кстати, этот материал является победителем в конкурсе «Лучшая ткань года 2011 год».

Четвертый вид  – пикачу лайт. Пикачу лайт – идеальная ткань для платья, костюма, да и, наверное, для любого элемента женского гардероба. Подробнее о нем тут.

Это синтетическая материя, ее производят из полиэстера или эластана, однако наш, «легкий», вариант предусматривает наличие вискозы в составе.

Пикачу высокой плотности – 350 г/м2 – используется для пошива классических деловых костюмов.

А вот из «легкого», где всего 200 г/м2, можно сшить легкие платья, сарафаны, школьную форму. Материя прекрасно тянется и идеально садится по фигуре, что так важно для современных модниц. К тому же, с таким вот эластичным полотном очень удобно работать.

Что это такое ткань лайт: отзывы

Выбирая в магазине одежду или текстиль для дома, мы, зачастую, обращаем свое внимание, на то, какой состав у того или иного изделия. Одним из наименований, которые мы можем видеть на бирке – ткань лайт, отзывы о которой вы найдете в это статье. Они помогут вам определиться, подойдет ли для вас изделия из этого полотна.

Рита “У меня есть платье из ткани лайт, отзывы могу оставить только положительный! Оно легкое воздушное и дышащее, думаю самый выгодный вариант на лето! Брала с собой на отдых, благодаря своей гигроскопичности в нем было очень комфортно и совсем не жарко.”

Иван “Недавно мы с женой находились в поисках нового постельного белья. Хотелось приобрести что-то новое и красивое.

Нашли в одном магазине интересный комплект, но там было написано light и у нас встал вопрос, лайт, что это за ткань – отзывы, фото не удалось найти, поэтому решили просто рискнуть и купить его.

И мы не прогадали белье оказалось очень приятным и мягким, но, несмотря на это, весьма прочным”.

Источник: https://xtkani.ru/lajt/

Flat feeder в стиле лайт Или открытие сезона

В стиле «лайт»

Наступает тёплая пара, а это значит, впереди жаркие летние месяца и охота за крупной рыбой с флэт-оснастками.

На Кубани весна приходит рано и в первых числах апреля температура воздуха может достигать отметки +20 поэтому я, не упуская возможности открыть сезон ловли на флэт фидер, решил посетить коммерческий водоем неподалёку от города на котором собственно я и закрывал сезон в прошлом году.

Ловля в стиле flat для меня сопоставима с ловлей рыбы фидером на течение, в понимании любимого способа ловли выделить из них для меня сложно, но однозначно ловля на флэт фидер очень уловисто и увлекательно! Если можно так назвать «мир» со своими нюансами, тонкостями и другими аспектами о которых и пойдёт речь в данном тексте.

Разумеется, в первую очередь ловля на кормушки типа Flat да и собственно ловля на флэт фидер в целом, подразумевает ловлю крупной и трафейной рыбы в частности карпа, амура, карася реже других рыб хотя вполне с успехом можно ловить и других. В большинстве случаев ловля происходит на коммерческих водоемах, но вполне успешно флэт фидер можно и практиковать на диких водоемах.

На календаре уже практически конец апреля температура воздуха на кануне выезда была достаточно тёплая, но на выходные дни синоптики обещали дожди и ветер тот самый случай когда не приходится выбирать погоду, тем более у природы нет плохой погоды, и выходные дни хотелось хоть как-то развеять ну а нам рыболовам погода не помеха. Единственное, что меня настораживало, резкая смена погоды и как в конечном итоге это могло повлиять на активность рыбы. С этими мыслями мне пришлось проверять непосредственно на практике т. е на водоеме.

Водоем

Как я уже упоминал выше это коммерческий водоем находящейся неподалёку от города расположен на небольшой базе отдыха под названием «Рыбацкий остров» данный водоем смело можно охарактеризовать как типичный «Английский аквариум» где часто ловля происходит практически под ногами и на малых дистанциях в целом, получается рыбалка в стиле лайт. Соответственно водоем не сильно богат трафейной крупной рыбой, основное поголовье чешуйчатых составляют карпы (тузики) весом от 1 до 3-4 кг, плотность рыбы довольно хорошая, но даже в таких казалось бы «аквариумных условиях» нужен подход и тактика ловли о которых дальше и пойдёт речь.

Тактика и техника ловли

Любые свои рыболовные сесии с фидером будь то классический фидер или ловля рыбы фидером в стиле flat feeder я начинаю с изучения рельефа дна и глубин водоема.

И если в классическом фидере мы применяем обычное маркерное грузило, то в ловле на флэт фидер нам приходит на помощь маркерный поплавок и груз, с их помощью можно максимально эффективно изучить как структуру и рельеф дна, так и глубины водоема.

Мой акцент на данный водоем был обусловлен несколькими факторами во первых водоем знакомый, т.

е я практивал ловлю на данном водоем достаточное количество своих сессий и уже точно понимал и знал структуру и рельеф данного водоема, во вторых это не плохой полигон для экспериментов и проверки своих знаний на практике.

Что касаемо тактики и техники ловли однозначно ловля на более мелководных участках водоема, обусловлено это тем что в таких местах вода прогревается быстрее и рыба стремится к таким участкам особенно актуально в Весенний период времени и ранней весной.

Прикормки

Даже не зависимо от размеров водоема однозначно необходимо обозначить свою точку ловли. Многие заблуждаются и относится к этому процессу скептически, и это первая ошибка к кормлению места ловли и с составом сподовых миксов порой стоит уделить время.

Ну если в летнее время в моём миксе содержаться половина зерновых то в данное время я решил делать акцент исключительно на бойлах и пелетсах. Причём лучшими будут быстрого растворения особенно это актуально при ловле в стиле F1 и коротких сессиях.

Что касательно методных смесей которые мы заполняем и формируем сам флэт, должны быть в первую очередь качественные, обладать достаточной клейкостью чтобы донести некий маяк рыбе на дно вместе с предложенной насадкой на волосе, при увлажнение методных смесей я не использую какие либо ароматические составляющие, данные смеси обычно обладают достаточно хорошим собственным ароматом, на данной сессии я использовал метод микс от компании Pelican с классическим ароматом клубники.

Удилища

Как выше упомянуто я провожу свою сессию на небольшом водоеме, поэтому я взял с собой два фидерных удилища “10 футовые слимовые бланки от компании Zemex серии grand feeder с тестом до 60 гр. Которые как нельзя лучше подохили для этих условий.

Оснастки и монтажи

Поводковый материал для ловли на флэт фидер, в моём арсенале уже давно один из лучших по моему мнению материал от производителя Pb products. Серии хамелеон.

Это превосходный, мягкий материал в маскеровочном цвете чаще всего использую с разрывной нагрузкой 15 lb из которого формирую свои поводки. Что касательно применения ледкора, то в моих монтажах он всегда в частности с разрывной нагрузкой от 30 до 45 lb.

одними из самых удачных и хороших, качественных крючков для ловли на флэт фидер в моем арсенале являются крючки от фирмы Gardner формы Wade gape 10 номеров.

Насадки

Спектр насадок велик, но на данную сессию я взял с собой уже проверенные ароматы бойлов это классика жанра клубника Mainline и Mainline salmon shrim поп апы Van daf пелетс насадочный van daf Robin red, который в комбинации с поп апом от punar fishing с ароматом кальмар и чёрный перец были явно по душе «тузикам».

Оперируйте насадками и их вариациями и комбинациями и так постепенно выявляя рабочие варианты и поклёвки не заставят вас долго ждать!

Источник: https://www.fish-hook.ru/articles/flat-feeder-v-stile-lajt-ili-otkrytie-sezona-1124/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.